【Ｑ＆Ａ】サックス初心者は何から練習すればいいのか？
石橋 弘旭
ヒロキのサックスブログ
【サックスお悩み相談】「ビブラートをすると顎が疲れる」→回答します。
石橋 弘旭
サックスを吹いてるんだけど、、
- ビブラートをかけてると顎が疲れる。
- どうやったら顎が疲れないでビブラートをかけられるの？
- ビブラートのコツとかあるの？
こちらのお悩みに答えていきます。
✔︎ この記事を書く人
目次
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【サックス】なぜビブラートをかけると、顎疲れるのか？
まずは、よくある原因を紹介します。
原因① 必要以上に噛んでしまっているから。
ビブラートで疲れてしまう原因の多くは、
マウスピースの噛みすぎです。
ビブラートをかけるためには、顎を動かす必要がありますが、噛む必要はありません。
どちらかというと、顎を緩めてかけるようなイメージで行います。
原因② 筋肉の痙攣でかけているから。
もう１つ、よくある原因が、”筋肉の痙攣”でビブラートをかけてしまってるパターンです。
わかりやすい例で言うと、
寒い冬の日に外にでると、顎がガクガク震えることがありますよね。
あれです。
あのときの感じでビブラートをかけてしまうと、ずっと筋肉に力が入ってる状態なので、顎が疲れます。
どうしたら、顎が疲れないでビブラートをかけられるのか？
噛むのではなく、緩める意識を持つ。
最初に書いたことと被りますが、
ビブラートは噛んでかけるのではなく、
口を緩めてかけるような意識を持ちましょう。
噛むと疲れますし、唇が痛くなりますし、音も汚くなります。
緩めてかけると、疲れにくく、音も汚くならず、唇も痛くならないので、長時間演奏できます。
普段から、なるべくリラックスしたアンブシュアを心がける。
ビブラートをかける時だけに限らず。
普段からマウスピースを噛まない、リラックスしたアンブシュア（咥え方）を心がけましょう。
ストローを咥えるくらい、軽くマウスピースを咥えられると良いです。
軽く咥えられれば、顎が疲れないのはもちろん。
リードも振動しやすく、楽に音が出せるようになります。
顎も自由に動かせるようになるので、ビブラートや音程などのコントロールが、格段にしやすくなります。
ビブラートを綺麗にかけるためには。
息を通すことが最優先。
ビブラートを意識することは大切ですが、最も重要なのは”息の流れ”です。
ビブラートはあくまで、息がしっかり流れ、音がまっすぐ出てる状態で、初めてできるテクニックだからです。
息がしっかり流れてない状態（音が揺れたり、かすんでる状態）で顎を動かしても、ビブラートは綺麗にかかりません。
もともとの音が揺れてる状態で、さらに顎を動かしてしまったら、２重で波ができてしまうからね。
なので、顎の動きだけに集中しすぎず、息の流れを忘れないように練習しましょう。
まとめ：とにかく噛まないように。
今回は、
ビブラートをかけてると、顎が疲れる。
というお悩みをテーマに、記事を書いてみました。
結論、「とにかく噛むな」です。
マウスピースを噛んでビブラートをかけると、疲れるのはもちろん。
他にもいろいろな弊害がでてしまいます。
- リードが押さえつけられて音が鳴らない。
- 下唇に歯形がついて痛くなる。
- 長時間の演奏ができなくなる。
などなど。
ビブラートをかけるときに限らず、普段の音出しやロングトーンから、マウスピースを噛まない訓練をしましょう。
今回は以上になります。
ご連絡いただいた内容は、記事のテーマにしたり、僕が直接返信したりします。
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ABOUT ME
サックス歴18年目。現役のサックス講師。習志野高校（吹奏楽部）→国立音楽大学→尚美ミュージックカレッジディプロマ科→島村楽器サックス科講師。
サックスを雲井雅人、下地啓二、林田和之、西尾貴浩（敬称略）に習う。
吹奏楽やクラシック、アンサンブルが好き。「名無しのサクソフォンカルテット」のソプラノを担当。
